EMDR in gruppo: cos’é? perché? per chi? come?
EMDR è un acronimo che sta per Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari. É una delle tecniche psicoterapiche utilizzate per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress, soprattutto allo stress traumatico.
Solitamente l’EMDR é una tecnica psicoterapica che si utilizza durante le sedute individuali.
Ma quando alcuni individui condividono un evento traumatico (ad es. un terremoto) oppure una classe di eventi (ad es. una diagnosi), è possibile applicare la tecnica anche a sedute di gruppo.
Perché?
Avere a disposizione nella propria scatola degli attrezzi piú opzioni di elaborazione, permette di riuscire ad abbassare il volume emotivo di eventi dolorosi del passato, che ancora oggi influenzano le nostre scelte e la nostra visione del mondo e di noi stessi nel mondo.
Vivere eventi molto dolorosi legati al proprio essere persona autistica e/o ADHD, vivere la restituzione della diagnosi di autismo e/o ADHD del proprio figlio o della propria figlia, ha creato dei ricordi target di sé nel mondo spesso svalutanti, fonte di ansia o rabbia o dolore. Ci si é convinti di essere persone di poco valore, di poca importanza. Il mondo spesso è vissuto come pericoloso o doloroso.
In un percorso di EMDR in gruppo:
- non sei solə
- puoi condividere senza necessariamente condividere (è uno spazio condiviso ma non sarai obbligatə a condividere nulla di te se non vorrai: potrai tenere webcam e microfono spenti tutto il tempo)
- puoi stare meglio in poco tempo
Per chi?
Il percorso fa per te se sei:
- una persona neurodivergente (soprattutto autistica e ADHD) e non lo hai saputo per gran parte della tua vita, soprattutto per la parte dei primi passi evolutivi (infanzia e adolescenza)
- genitore di una persona neurodivergente (soprattutto autistica e/o ADHD) ed hai ricordi dolorosi del processo diagnostico e della restituzione della diagnosi
Come?
Il percorso è diviso in 6 incontri della durata di 50 minuti ciascuno, così organizzati:
- spiegazione della tecnica, dei sintomi legati al trauma e degli effetti sul presente
- posto al sicuro
- elaborazione con l’EMDR
- elaborazione con l’EMDR
- risorse
- feedback
Ci saranno due percorsi separati, uno per le persone neurodivergenti ed uno per i genitori.
Date per persone neurodivergenti:
14 gennaio 2025
21 gennaio 2025
28 gennaio 2025
04 febbraio 2025
11 febbraio 2025
18 febbraio 2025
dalle 13,00 alle 13,50
Date per genitori di persone ND:
25 febbraio 2025
27 febbraio 2025
04 marzo 2025
11 marzo 2025
13 marzo 2025
18 marzo 2025
dalle 13,00 alle 13,50
Sarà necessario essere in un posto tranquillo, possibilmente da soli, davanti ad un pc o tablet.
Non è possibile partecipare collegandosi solo da telefono.
È previsto un costo di 90,00€ per tutto il percorso.
Scrivimi via mail Maddalena.genco@spaziokameie.it o whatsapp 3280019716 per ulteriori informazioni.
Dott.sa Maddalena Genco
